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音に対して怒りで反応しないということを日々実践すれば其の瞬間から坐禅会がはじまる

朝の東雲寺坐禅会に寝坊して参加できなかった. 目が醒めたら6:30だった. アパートの隣の部屋の住人は朝7時前から家事のお祭り騒ぎを始めるので,...